Pourquoi, quand et comment lang

Guide Love To Dream pour langer votre nouveau-né

Nous savons à quel point vous pouvez vous sentir dépassé(e) lorsque vous n’arrivez pas à faire dormir votre nouveau-né. Le bien-être de votre petit est primordial, mais il ne doit pas se faire au détriment de votre propre repos. Lorsque votre bébé était à la clinique, il est fort probable que les infirmières l’ont enveloppé comme un adorable bébé burrito. C’est ce que l’on appelle l’emmaillotage : une technique simple utilisée depuis l’Antiquité pour réconforter votre bébé. Cette technique peut sembler complexe à première vue, mais Love to Dream est là pour vous aider.

Imaginez-vous ce qui se passe dans la tête de votre nouveau-né lorsqu’il découvre le monde extérieur. Il est, de toute évidence, très différent de l’utérus de sa maman. Pendant plusieurs mois, il devra donc s’adapter à ce nouveau monde. La technique de l’emmaillotage consiste à imiter la chaleur douillette de l’utérus, pour aider votre bébé à s’adapter de la façon la plus progressive possible, afin que toute la famille puisse dormir d’un sommeil profond et réparateur."    
1. Pourquoi est-il important de langer votre bébé    
"Par une nuit froide, nous avons tous besoin de nous rouler dans notre couette, pour bien nous sentir au chaud avant de dormir, non ? L’emmaillotage met votre nouveau-né dans des conditions de confort, de chaleur et de sécurité qui favorisent un sommeil plus profond. Mais il permet aussi de prévenir certains comportements qui peuvent être à l’origine des réveils fréquents.

Nous avons tous fait ce genre de rêve où nous avons l’impression de tomber, et au moment de tomber, nous nous réveillons, non ? Les nouveau-nés connaissent un phénomène similaire, appelé réflexe de Moro : une extension involontaire des bras et des jambes qui interrompt leur sommeil. L’emmaillotage permet de réduire ce réflexe tout en gardant votre nourrisson bien au chaud et en l’empêchant de griffer instinctivement son petit visage.

Pour réduire le risque de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson), il est recommandé de suivre certaines directives garantissant un sommeil plus sûr. Ces directives ont été créées pour cibler les facteurs de risque connus associés aux accidents du sommeil et, lorsqu’elles sont suivies, elles peuvent contribuer à ce que votre bébé emmailloté dorme bien, en toute sécurité.

Langer votre bébé permet de créer des conditions agréables qui encourageront votre enfant à dormir plus profondément et vous aideront à garder l’esprit tranquille pour dormir un peu plus, vous aussi. De plus, le fait de langer régulièrement votre bébé lui permettra d’identifier ce rituel et de s’endormir en toute sécurité, dans le calme.    
2. Quand dois-je commencer à langer mon bébé ?    
Les infirmières ont probablement déjà langé votre enfant pendant qu’il était encore à l’hôpital, peut-être même vous ont-elles montré comment le faire vous-même. Vous pouvez donc langer votre enfant dès le premier jour. Il est très important d’établir une routine de sommeil le plus tôt possible, et de créer des signaux positifs pour que votre bébé identifie l’emmaillotage comme un instant de tranquillité avant le sommeil.

En adoptant cette routine, votre enfant sera plus enclin à faire ses nuits, et à vous laisser dormir. Puis, lorsque votre bébé sera prêt à abandonner cette phase, il retrouvera la sensation de chaleur et de bien-être que procure l’emmaillotage lorsque vous lui mettrez un pyjama ou une gigoteuse de transition.
   
3. Comment langer un bébé    
En prenant soin de suivre ce guide étape par étape, vous devriez être en mesure de perfectionner cette technique. Et avec un peu de pratique, vous adopterez rapidement la routine d’emmaillotage qui vous conviendra, à vous et à votre enfant.

Étape nº1 : Contrôle de la température
Tenez compte de la température de la pièce et de celle de votre bébé. Love to Dream propose un guide sur l’indice TOG que vous pouvez utiliser pour choisir le vêtement approprié. La régulation de la température est un point important. Pour réduire les risques de SMSN, vous devez veiller à ce que la chambre ne soit ni trop chaude ni trop froide. Contrôlez votre chauffage, votre climatiseur, les courants d’air et l’ouverture des fenêtres. Une température optimale aidera votre bébé à dormir d’un sommeil profond.

Étape nº2 : La sécurité
Évitez d’utiliser des objets non fixés ou des couvertures dans le lit/couffin de votre bébé, afin de vous assurer qu’aucun tissu ne peut l’étouffer. Assurez-vous aussi qu’aucun câble électrique ou cordon de store suspendu n’est à portée de main. Veillez à ce que votre bébé dispose d’une surface ferme pour dormir : un lit d’enfant, un couffin ou un lit portable avec un drap bien ajusté. Téléchargez notre Guide pour un sommeil plus sûr, vous y trouverez plus d’informations.

Étape nº3 : Choisissez votre vêtement
Love To Dream propose de nombreux modèles, avec différentes impressions, couleurs et indices TOG. Tenez compte de la saison et de la température générale de la chambre de votre bébé au cours des quatre prochains mois, et sélectionnez un ou plusieurs modèles dont l’indice TOG conviendra à cette saison. Par exemple, si nous sommes en hiver, un Swaddle Warm indice 2,5 TOG ou un Swaddle Warm indice 3,5 TOG serait un choix approprié. Si c’est l’été, vous devrez plutôt envisager un modèle affichant un indice TOG plus léger, un Swaddle Lite, indice 0,2 TOG par exemple. Si vous choisissez un modèle qui s’ouvre par le bas, les changements de couches ou de langes ne perturberont pas votre bébé, il pourra rester endormi.

Étape nº4 : Maintenant, langeons notre bébé.
Posez le modèle de votre choix sur une surface plane et sûre, puis placez délicatement votre bébé dessus. Enveloppez ou zippez le lange, en veillant à ce que rien ne pende, vérifiez que votre lange est bien hermétique, que les bras de votre bébé sont bien à l’intérieur des ailettes (si le modèle que vous avez choisi en possède). Vous devez vous assurer que votre bébé n’est pas trop serré et qu’il peut fléchir complètement les hanches, ce qui est recommandé pour un développement sain.
Placez maintenant votre bébé pour qu’il se repose dans son berceau. Faites dormir votre bébé sur le dos. Ne le placez pas sur le côté ou sur le ventre.
    
4. Combien de temps dois-je continuer à langer mon bébé ?    
"Maintenant que vous maîtrisez la technique d’emmaillotage, nous ne doutons pas que votre Swaddle Love To Dream va simplifié votre quotidien et celui de votre petit. Après quelques mois, vous serez prêt(e) pour la prochaine étape de votre parcours parental : faire passer votre bébé à la phase de sommeil suivante.

Si votre bébé commence à essayer de se retourner sur le ventre, vous devez cesser de langer. S’il ne commence pas à essayer de se retourner, mais montre des signes d’inconfort, s’il semble perturbé par le lange, il est probablement temps de passer à la phase suivante. Cela peut se produire dès l’âge de 2 mois, mais en général, c’est à partir du 3e ou 4e mois que votre bébé commence à se servir de ses bras.

À ce stade, il est temps de commencer à lui mettre un vêtement de transition à l’heure du coucher. Nos gigoteuses et pyjamas de transition sont équipés d’ailettes à fermeture éclair qui permettent de libérer un bras ou les deux bras de votre bébé pendant son sommeil. N’oubliez pas que chaque enfant est unique. Vous devez donc être attentif aux signes de fatigue et de sommeil. Votre bébé vous montrera qu’il est prêt à entrer dans la phase de transition !
    
5. Essayez nos langes Love To Dream pour les nouveau-nés et bébés    
Aussi intimidant que puisse être l’emmaillotage, nous sommes convaincus que notre gamme de langes, de gigoteuses et de pyjamas Love To Dream™ vous aidera à perfectionner rapidement votre technique. Pour commencer par l’emmaillotage le plus simple et le plus facile, nous recommandons le Love To Dream Swaddle Up™, un lange innovant qui permet à votre bébé de dormir les bras levés. Il peut ainsi réaliser certains gestes d’apaisement qui l’aideront à dormir plus longtemps ! Vous pouvez utiliser ce modèle dès le premier jour, alors pourquoi ne pas en mettre un dans votre sac avant de vous rendre à l’hôpital ?

Après quelques mois, votre nouveau-né sera prêt à passer du Swaddle Up à une gigoteuse ou à un pyjama Transition. Cela permettra de perturber le moins possible son cycle de sommeil, qui devient de plus en plus indépendant et actif. En fait, toute notre gamme Love To Dream a été conçue pour aider toute la famille à dormir. Notre boutique.